2019年10月28日星期一，上午8:30表演教研室按照技能周計劃開啟了技能周活動㊙️。在“技能周啟動儀式”上👩🏿‍✈️，劉美辰老師為同學們介紹了技能周的總體流程、安排，以及技能周的目的和意義。同學們聽後興致很高😗，反響熱烈。對技能周安排能夠結合自己專業所學，同時又有相應的擴展感到很高興。同學們反應，技能周活動安排不僅豐富了課程沒有的內容，還多了很多實踐環節讓他們可以多方位的進行學習感到很高興🧘🏽。

　　“技能周啟動儀式”之後，便由球速体育尹寧寧老師進行“節奏體語”的授課，讓學生先從理論上了解節奏體語的意義以及對身體訓練的優勢和方法🚣🏿‍♀️。學生們紛紛表示很期待下午的外堂課教學🎱，希望能理論結合實踐進行身體節奏上的訓練體驗。下午球速体育尹寧寧老師對學生們進行了“節奏體語”的訓練課程🙇🏽‍♂️🪜，學生們積極踴躍，在身體與節奏上進行了很好的融合🦌，對學生們節奏感和身體的控製力都有了不同程度的提高。學生們大汗淋漓，有的學生還說“很有意思，很過癮🚵🏿！”學生們紛紛表示，通過身體與節奏的配合，“節奏體語課程”讓他們體驗到原來身體可以在不同的方位、不同的肢體動作來很好的體現節奏！有的同學還呼籲希望可以再延長課程時間。