球速体育健美操教研室周五技能周之中健銀座參觀學習
發布日期:2019-11-01 23:40 來源： 作者： 閱讀次數：
2019年11月1日上午，中健銀座在2101教室對2017、2018、2019級進行了健身理論課程的教學。
下午由專業老師帶領進入中建銀座俱樂部實地考察，在認識不同健身器械的同時⏭🐛，由專業教練手把手指導學生們器械的使用👌🏼❤️、註意方法和拉伸練習。同時😼，了解了有氧舞蹈、尊巴♒️，搏擊操等團操類課程以及授課中相關的教學方式🧗🏿♂️，使同學們在健身理念方面得到了新的領域和啟發，更深層的認識了健身方面的多元化聯系方式💹。